Необходимо отрегулировать режим дня, смириться с ситуацией и трезвыми, спокойными глазами взглянуть на причину своей тревоги и страха. Максим 6 ноября Перенапряжение и переживание, вот и результат. Надо отдохнуть как следует, успокоиться, отвлечься от навязчивого страха. А чем отвлекаться организм подскажет сам, пусть слушает свою интуицию. Натали 21 ноября Три недели назад родила и не могу даже выйти погулять с ребёнком, тяну с собой старшего сына, мужа или мать.

Почему я стала бояться идти одной поздно вечером домой?И боитесь ли вы?

Вчера случилась плохая ситуация и я не знаю, как действовать. Дочка, 9 лет, пошла к репетитору. Дело было в Когда она подошла почти к подъезду учительницы, около него стоял посторонний мужчина. Она позвонила мне и сказала, что боится идти дальше, так как ей показалось, что он на нее смотрит и поджидает именно ее.

Два основных страха, связанных с туалетом - боязнь ходить в туалет, и страх отсутствия туалета на улице или в людном месте.

Никогда никого не учили быть родителями. Всё, что умеют наши мамы и папы, это делать так, как делали их родители: И ты это прекрасно понимаешь и находишь в себе силы не винить их. Как же родители оказывают влияние на всю последующую жизнь своего ребенка? Неосознанно, в пылу брошенная фраза взрослого значимого для ребенка человека плюс детское восприятие в эмоционально чувствительном состоянии формируют в мозгу программу. Программа - это четкая инструкция, как следует поступать в том или ином случае.

Все пусковые механизмы твоих страхов созданы в тех критических и эмоционально запомнившихся ситуациях, когда или ты сама сделала вывод формировала программу , как надо поступать в подобной ситуации или же эти инструкции тебе закладывали родители. И сейчас, во взрослой жизни, тебе прежде всего необходимо осознать природу возникновения этих страхов.

То, откуда они идут. Сначала мы рассмотрим причины твоих сегодняшних страхов, потом их трансформируем, и твое состояние начнет меняться.

Не могу куда либо выходить одна, могу с любым взрослым человеком, но не одна. Мне 24 года, живу с мужем и своими родителями. Уже очень давно стала замечать за собой какую то панику, волнение перед необходимостью выйти куда-либо. Например надо мне купить продукты, но я не могу пойти одна, какая то неуверенность в себе, начинаю анализировать что меня ждет на месте прибытия.

При каждом чихе безумный Макс из небольшого датского городка теряет голову и пугает соседей.

Подписки Пользователь сайта . Использование и перепечатка печатных материалов сайта . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта. Размещение объектов интеллектуальной собственности фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.

Я боюсь ходить по улице и боюсь

Я пыталась понять, чего именно боюсь,и пришла к выводу, что это страх физического воздействия, которому я не смогу воспрепятствовать, или страх психологического воздейстия, на которое не смогу ответить грамотно. Состояние в такие моменты - близкое к истерике. Становится то лучше, то хуже. Я уже практически не могу расслабиться на улице. Собственно, подобные симптомы могут встречаться при самых различных расстройствах. В основе вашего расстройства - страх.

Муж ходил к другу через несколько домов в этой же деревне, а я сидела Почему всд у меня прошло только выборочно, а эти страхи остались .. обилия людей на улицах, больших магазинов с громкой музыкой.

Я боюсь ходить по улице и боюсь людей, мужчин больше. Я пыталась понять, чего именно боюсь, и пришла к выводу, что это страх физического воздействия, которому я не смогу воспрепятствовать, или страх психологического воздейстия, на которое не смогу ответить грамотно. Состояние в такие моменты - близкое к истерике. Становится то лучше, то хуже. Я уже практически не могу расслабиться на улице. Происходит именно то, что Вы описали.

Собственно, подобные симптомы могут встречаться при самых различных расстройствах. В что делать если боишься ходить по улицам основе его расстройства - страх. Предшествуют ли появлению этого страха какие-либо мысли, имеют ли они навязчивый характер, или страх появляется спонтанно, самостоятельно, а потом уже Вы додумываете, чего Вы могли так испугаться? Из Вашего описания вернее второе, что говорит в пользу невротического расстройства, при которым весьма эффективным средством является психотерапия.

Агорафобия, я боюсь ходить по улице.

Да, да, именно боюсь. Каждый раз я боюсь выйти на улицу, потому что боюсь увидеть то, от чего мое сердце будет рваться на куски. Я боюсь, что увижу маленькое живое существо, сидящее на асфальте и зовущее на помощь. Он будет такой же страшный, какой-то глубинный и такой же парализующий. Я остановлюсь возле этого дрожащего комочка, залезу рукой в свою сумку и буду шарить там в поисках корма.

Поэтому в том, что малыш испытывает страх, нет ничего страшного. . идти в садик по той улице, где впервые увидел в витрине паука.

Если убьёшь себя,совершишь насилие, пусть и над собой, значит уподобишься тем подонкам, которых сама же боишься. Не нагнетай свои страхи, когда идёшь по улицам вечером, помни, что мысль материальна, и будет то, о чём думаешь, и что стах, один их самых страшных грехов, и то, чего боишься, может действительно случиться. Попробуй отвлечься от своих страхов и думай о хорошем, и, обязательно, молись.

Это придаст Вам уверенности. Мой бывший тренер по кикбоксингу когда кубок мира взял везил всего килограмм на 5 больше Вас. Так что,вес не главное. Кроме того, можно купить себе,жидкостной пистолет,к примеру ПА-2 - продукт Тульской оборонки. Из него не убъёшь, не покалечишь. Хотя обязательно стоит пройти хороший инструктаж - даже элементарной вещью надо уметь пользоваться.

боюсь ходить ночью.

Страх выходить на улицу одна Спрашивает: Где проработала три года и очень переживала. Потом через какое то время случилась панические атаки и после этого я начала боятся ходить по улице одна так как думала что со мной такое может случиться на улице. После па я решила бросить курить 10 лет стаж бросала очень тяжело, скачки давления и вечные срывы были где то пол года.

помогите.боюсь выйти на улицу.при выходи на улицу начинаеться панический страх.меня просто я думала у вас постоянные обмороки и это на вас наводит страх, поэтому нужно было . Поэтому больше одна я никуда не хожу.

При копировании обязательна ссылка на оригинал статьи: Поверьте, что вы можете контролировать свой страх Важно понять, что вы сами себя пугаете. А значит, в состоянии контролировать свой страх. Вы можете как усилить его, так и прекратить себя пугать. А привычку бояться страха можно сменить привычкой получать удовольствие от риска. Пройдите медицинское обследование Этот пункт для тех, кто боится последствий своего страха.

Если вы опасаетесь за свое здоровье или рассудок, пройдите медицинское обследование. Будет меньше поводов для тревоги, когда вы убедитесь, что вашим организмом все в порядке.

Есть ужасный страх подхода...